2012-04-22から1日間の記事一覧

川目で朝練

いつもお世話になっているICI石井スポーツのUさんとAさん、釜石労山のNさんと川目で早朝クライミングをしてきました。 今日のメニューは、支点の作成・懸垂下降・登る・リードのビレイ・アブミでのリード・ナチュラルプロテクションのセットと回収など…